Frigörande Dans
AntiGympa
”hjärtats närvaro ”

©foto: Monika Vara Cragéus


©foto: Monika Vara Cragéus

Lörd 3 mars 2007 kl 11-16
Valfisken i Simrishamn

För dig som av olika anledningar känner stagnation - för dig som är på väg och vill hitta nya vägar i livet - för dig som vill bejaka glädjen och livslusten.

Vi utforskar vårt inre med hjälp av dansens och/eller AntiGympans frigörande kraft. I dansen dansar vi kroppsdansen och de välgörande rörelse-rytmerna.

Här kommer du att få möjlighet att uttrycka dig på sätt som du annars inte uttrycker dig. Det kan medföra att du blir mer levande, kreativ och att du får större självkänsla. Att det i sin tur kan medföra nya riktningar i livet är väl onödigt att poängtera?

Med AntiGympa får du ny kraft och nya insikter om dig själv när du går på upptäcksfärd i din kropp. I närvaron får det som är du "just nu" ta plats. Mest liggande under filt och ev kudde är det LÅNGSAMHETEN som anammas. I närvaron kan du lossa på spänningar och hitta tillbaka till kroppens naturliga muskelbalans.

Alla kan, oavsett var du befinner dig i livet, för det är ju därifrån du ska vidare... Fysiska begränsningar är inga hinder...

- för dig som älskar att dansa, men aldrig gör det - för dig som känner motstånd, men gärna vill övervinna det - för dig som redan har dansen som ett naturligt behov. För dig som behöver en fristad att bara vara......
Alla kan, oavsett var du befinner dig i livet, för det är ju därifrån du ska vidare... Fysiska begränsningar är inget hinder...
Investering: SEK 490.
Anmäl dig via Studiefrämjandet, 0414-513 15

Ta med dig: filt och vattenflaska

AntiGympa
"ett sätt att leva"

För dig som mest är i huvudet" och behöver få mer kontakt med kroppen och dess signaler. Du kanske är sjukskriven, stressad, arbetssökande, rastlös, obeslutsam, har ont någonstans eller känner dig ur balans.

Med AntiGympa får du ny kraft
och nya insikter om dig själv när du går på upptäcksfärd i din kropp. I närvaron får det som är du "just nu" ta plats. I AntiGympan går du på upptäcksfärd i kroppen mest liggande under filt och ev kudde. Här är det LÅNGSAMHETEN som anammas. I närvaron kan du lossa på spänningar och hitta tillbaka till kroppens naturliga muskelbalans.
Mer info

Kvinnogrupp
med Frigörande Dans

Kom och “dansa av dig” och känn livet i dig! I gruppen skapar vi trygghet och varvar sinnesövningar, samtal och Frigörande Dans.Kravlöst på dina villkor. Alla kan.16-150 år. Kom som du är för det är därifrån du ska vidare. Att släppa taget om om allt “huvudbry” och dansa in i tomheten (d v s att bara vara i sin kropp och tömma sinnet) är en skön befriande känsla. Att dansa Frigörande Dans är färskvara. Varje gång du dansar frigör du gamla energitjuvarsom du ännu inte uttryckt. Det gör att du kan känna dig mer lust- och energifylld, mer kreativ samt erfara en härlig lätthet i kroppen. I närvaron får det som är du “just nu” ta plats i dansens magiska kraft. Varsamt öppnar vi upp hjärtat i kroppsdansen och i 7 rytmer och låter oss förföras, förundras och förvandlas av livet självt. För dig som älskar att dansa, men aldrig gör det - för dig som känner motstånd, men gärna vill övervinna det - för dig som redan har dansen som ett naturligt behov

Anmälan: till Studiefrämjandet, Carina Spogardh, Tel: 0414-513 15, carina.spogardh@sfr.se

Plats: Valfisken, lokalen mittemot biblioteket i Simrishamn
investering: SEK 800

Varmt välkommen till
Flödets kurser
- en investering i dig själv -

Frigörande Dans, AntiGympa, Personlig utveckling, Stresshantering, Webdesign, Grafisk design och Discjockey för 30+.

Kurser - Föredrag - Workshops

Tillbaka till startsidan

Flödet webproduktion ©2002-2007

uppdaterad 070202