Frigörande Dans, AntiGympa, Personlig utveckling, Stresshantering, Webdesign, Grafisk design och Discjockey för 30+.
Kurser - Föredrag - Workshops
Referenser

Några referenser som gör mig glad - vad gäller både Frigörande Dans och AntiGympa. "Jag är såld på Frigörande Dans sedan första gången jag prövade. Monika är en fantastisk ledare och inspiratör i dansen! Jag har lärt mig att upptäcka och framför allt att uttrycka en massa känslor i dansen som jag inte kan uttrycka i ord. Det är härligt befriande! Tack igen för en jättefin kurs!" Viveca "Jag har känt mig mer harmonisk och sovit gott efter dansen" Alf "Tack för en trevlig dansande helg som var jättenyttig och intressant med en lugn och trevlig inspiratör/ledare med glimten i ögat och carisma! Har nog inte varit med om en så avkopplande och spännande helg på många år! Det var helt nytt för mig och det gör att jag säkert kommer att prova igen så småningom. Fast jag hade lite hämningar en del av den första dan, eftersom jag var den enda mannen, men alla var jättetrevliga så jag släppte loss sen. Tack Monika!" Peter Dansen är stor och betyder väldigt mycket för mig. Jag känner mig lätt eller tung eller glad eller ledsen, men en stor frihetskänska infinner sig alltid! Man blir befriad...förlöst och börjar om från början. Jag vill ha dansen regelbundet i mitt liv och behöver dansa för att ventilera. Maria Dansen ger mig glädje och rörlighet. Lustfylld och glad åker jag hem. Jag kom hit med huvudvärk. Nu är den borta! Dansen ger mig möjlighet att hitta min inre 10-åring. Den frigörande dansen är verkligen frigörande. Man blir glad och energin bara flödar! Oh, vad det här var trevligt! Jag har längtat efter det här hela livet fast jag inte vetat om det! Redan efter en gång är jag av med massor av spänningar. Det känns! Dansen är ett sätt att få in glädje i livet! Inte hade jag behövt oroa mig för att gå hit. Det var ju inte farligt. Bara underbart! Jag får sån´kraft. Jag behöver det här! Nu har jag inte ont i ryggen längre! Jag behöver bli upplivad. Jag har hittat tillbaka till mig själv. Oh, så befriande! Jag gäspade och gäspade, vilket är ett gott tecken på att jag blev av med mycket spänningar i kroppen...... Foto: Aninia Stjärnstråle AntiGympa Min kropp vill hit! Det här har jag längtat efter i hela mitt liv! Jag sprider att AntiGympa finns till alla jag kommer i kontakt med Jag är friare i nacken nu Nu hjälper mig övningarna i min vardag foto: Monika Vara Cragéus Tillbaka till startsidan senast uppdaterad 080131 Flödet webproduktion 2002-2008©